金针蘑去蒂头并侵泡半小时以上，以后洗干净切割成小段;解决好猪脚，尽可能将其剁碎一小块;将猪脚放进石锅中放水火灾烧开;然后放进金针蘑和适当老冰糖，改成文火煮到猪脚酥烂才行。
鲶鱼解决干净，成条和切成仁的黄瓜一起熬成汤。假如感觉味儿有点儿淡，还能够放一些生抽后服用，但*好是不必加盐，每日喝一次。
将解决好的猪大骨放水加通草一起煮2个钟头上下，直至将猪大骨头汤熬得只剩余一小碗后添加适量生抽服用就可以。
将草鱼去除内脏**并洗干净，添加通草一起熬成汤，每日喝2次，持续喝3天以上。
催乳小偏方一：番木瓜一斤、米姜一两清洗，添加白醋50ml，放进石锅炖40分钟后就可以服用。
催乳小偏方二：将乌贼3两清洗，切割成鱼肉;将猪脚一只切割成6-8块，与乌贼片一起放进锅中。放水吞没，用灶火炖至烂熟。骨头汤同吃，服5-7次由此可见显著实际效果。
催乳小偏方三：将草鱼一尾去鳞、内脏**，猪脚一只切割成6-8块，一起放进锅中，放水炖至烂熟，骨头汤同吃。
催乳小偏方四：取石斑鱼净肉，生鸡蛋二只煮开拨壳。将鱼、蛋放进冷水中通煮至鱼烂熟，吃鱼类、生鸡蛋，喝粥。服3-5次奏效。
催乳小偏方五：将新鲜虾3两清洗去壳，猪脚一只切割成6-8块，放进石锅上用冷水灶火炖熟，添加米酒，骨头汤同吃，服5-7次奏效。留意：皮肤过敏者不宜此方。
催乳小偏方六：取凤爪10对，花生仁2两。凤爪剪去爪尖，清洗入锅，放水、米酒、生姜片。煮三十分钟后，放进花生仁、食盐，用慢火闷煮2个钟头，淋入猪板油就可以服用。
催乳小偏方七：取花生米2两熬汤喝，每天1-2次，连服3-5日可奏效。
催乳小偏方八：取猪脚二只加川芎5钱，灶火烧开，慢火炖至肉烂，骨头汤同吃
